演员自我修养（第二部）

本书是俄罗斯、苏联杰出的戏剧艺术家K．C．斯坦尼斯拉夫斯基最重要的作品之一，为日记体形式，主要探讨体验创作过程中的自我修养，其中所涉及的各个方面都是经过深思熟虑的，在历史上被证明了的，通过了试验，被演员职业检验过的东西，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华所在。不管是国内的北京人艺还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣。此次翻译的版本是莫斯科艺术出版社1989年出版的版本，完全忠实于原著，全面贴切地反映了作者的意图。

本文将于2021年3月11日本周四入v，届时三更，请大家继续支持么么哒！ 剑宗的流光仙君乃是剑修中的剑修，一心追求无情道，乃是沧澜大陆最有希望飞升的人选。 谁料有朝一日，流光仙君被雷劈得记忆全失，流落凡间与一凡人女子成亲，某日，仙君他恢复了记忆，杀妻证道后重新回到了问剑宗。 剑宗知道内情的弟子都很同情那名倒霉凡人女子。 直到他们遇到了那个被证道的倒霉凡人女子——一人单挑了他们一群的明月楼楼主谢意。 对方对着流光仙君嫣然一笑，反手就捅了他一刀：好巧，你也修无情道？ 问剑宗弟子们：？？怎么回事？ 谢意身为明月楼下一任楼主，一只脚踏上了无情道的边缘。 直到某日，谢意被雷劈了之后流落凡间，和一貌美如花的凡人男子成了亲，她恢复记忆之后寻思着给她那个凡人夫君一刀，来个杀夫证道，自己痛快修炼无情道的时候，她夫君抢先一步给了她一剑，杀妻证道修无情道去了。 谢意想着，这不是正好可以修无情道了吗！ 她寻摸着要不给她前道侣送点东西以表谢意的时候，猝不及防的，她就遇到了她前道侣。 谢意：夭寿啦，我那杀妻证道的前道侣，想找我复合啦！ 阅读指南：大家都是修无情道的狼灭呀！两个都是渣渣呀！火葬场有，本质苏爽甜文么么哒！ 2019年11月记文案 更新时间为晚上八点呀！ 修仙等级区分：练气—筑基-心动-金丹-元婴-出窍-分神-合体-大乘-渡劫-飞升。 预收文：《师门拿了祭天剧本》 文案：楚昭昭上辈死后才发现，自己师门拿了祭天剧本。 她温文尔雅的大徒弟，因为挡了男主的路，被逼着坠入了魔道。 她开朗活泼的二徒弟，因为被男主爆出半妖的身份，在正道之中人人喊打。 她单纯可爱，连个妖兽都不敢杀的小徒弟，被女主逼着跳下了魔界的万骨崖，尸骨无存。 楚昭昭气得魂飞魄散，等到她再一次睁开眼睛的时候，发现自己回到了她还未曾捡到三个徒弟之前。 她默默发誓，这次一定要好好保护她可怜的徒弟们。 可她不知道的是，上辈子她死后，温文尔雅的大徒弟入了魔，成为了魔界之主，手段狠厉毒辣。活泼开朗的二徒弟回到了妖界，爬上了妖族之主的宝座，所做的第一件事就是下令为师父报仇。而单纯可爱的小徒弟，从连妖兽都不敢杀，到最后从万骨崖回到人世间，亲手将害死师父的人碎尸万段。 楚昭昭一无所知，看向徒弟们的眼神中都是心疼。徒弟们乖巧又懂事，前世的仇，就让师父来报好了。 恢复了记忆的徒弟们表面乖巧又听话，实际上却重新混成了三界大佬，师父想要的一切，他们都会乖乖捧上前来。 阅读指南：女主重生，徒弟也会慢慢恢复记忆。今生绝对是苏爽不虐的小甜饼。又名《我被三个大佬徒弟宠爱的日常》 预收文：《这人设不对》 文案：凌景行梦到了一个人鱼小姑娘，为了他幻化出双腿上岸，每走一步都要承受万般痛苦。 后来他亲眼见到了这个人鱼小姑娘，柔弱又善良，凌景行勉为其难地承担起了保护她的责任。 凌景行的手下差点哭瞎了：殿下你睁开眼睛看看啊！她除了那一张脸，哪里和柔弱相关了？她手撕虫族了！她又手撕机甲了！ 楚清和丧尸同归于尽之后，一睁开眼睛就发现自己面前有个怪人端着一碗颜色诡异的汤。 楚清条件反射地将这个怪人给打残了，连汤带碗都让她给吞了下去。 然后她就接收到了系统的消息，她穿越成了人鱼公主，任务目标是拯救帝国小王子凌景行，只要她要喝下女巫的药，就能幻化双腿上岸，还能和小王子来一场甜甜的恋爱。 楚清： 楚清终于见到了帝国小王子，肤白貌美，气质无双，有恶毒继母和恶毒哥哥，简直就是个小可怜！ 她觉得这个设定有点耳熟，但是不妨碍她见到小王子的第一眼就悟了：爱不爱情的不重要，主要是想维护世界和平，这个护花使者她当定了！ 海底的属下：王上你醒醒啊！他明明就是食人花啊！ 阅读指南：1、沙雕风，逻辑死，不会太长。 2、这是一个男女主都是大佬，看对方却自带八百米柔弱滤镜的故事。

喜获《日行一善》系统，做善事，得奖励，走上篮坛巅峰！自打雷风进入了nba，整个nba就是一片鸡飞狗跳！我当然知道雷风是个好人！但是他做好事的方式，能不能略微正常一些nba光头总裁肖华捂着脸痛苦说道。ps：已完本《暴力护筐手》、《nba万界商城》，无断更记录，人品有保证，欢迎兄弟们收藏！

【晚六点,玄幻世界背景的网游文】本文文案：——如果给你一次重活的机会,你想做什么？——蔚蓝：谢邀,前世太累了,今世只想躺平遛狗种菜。一朝身死,蔚蓝穿越到了星际时代,成为了一名自闭症少女,为了让少女的情况得到缓解,她的家人把她送到了一款全息游戏中。一进入游戏,蔚蓝便被迫绑定了一座孤岛。孤岛上什么东西都没有,死气沉沉,看起来格外的萧索,不忍心这么一大块土地报废,身为种花家人的基因蠢蠢欲动,她开始在孤岛上种田。只是种着种着,她便发现,自己种出来的东西好像和外面的不太一样。众玩家：这食人花最为凶残,见到人便撕咬不放,若是实力不足,只有死路一条。蔚蓝看着缠绕在自己手腕上,张开花瓣朝自己卖萌的食人花陷入了沉思。众玩家：这千思藤最为娇弱,对生长的环境要求极为苛刻,稍有不慎便会枯萎死去。蔚蓝看着自己当初随手种下,如今已经茁壮长成一片的千思藤再次陷入了沉思。不仅如此,她还发现,自己养的小动物,好像也不是那么简单。这像鸡一样的东西,怎么就变成了朱雀？这一个普普通通的乌龟,怎么就变成了玄武？还有这黑不溜秋的泥鳅,居然变成了青龙？蔚蓝茫然了,所以,这到底是她的问题,还是这个游戏的问题？下本《我靠捡垃圾修炼》文案：长央不小心穿越了,来到一个以武为尊,实力至上的玄幻大陆。在这个人人尚武的大陆,她穿成了一位修炼天赋低下的废柴,但幸运的是,她激活了鉴宝系统。从此以后,八荒大陆多了一个奇葩,专捡别人不要的破烂。众人：这块石头虽然坚硬如铁,但没有丝毫灵力波动,应当是一件废品。长央用鉴定术一扫：品阶过高,无法鉴定长央：哦豁,好东西！众人：这柄长剑昔日也名动四方,可惜如今已经被摧毁,现在就是一废铜烂铁,毫无价值。长央：不慌,我有分解术,能将这长剑的原材料分解出来！众人：这妖兽浑身是宝,可惜却沾染了九幽之气,寻常人碰触,只有死路一条。长央：我有剥离术,能将九幽之气剥离出来！众人：......

【2月12日入V,当天三更掉落,望多多支持。】事业脑叶蓁蓁穿成了恋爱脑女配,书中的她打工养温叙言并当了他五年地下恋人,对方功能名就后为了甩她,冤枉她是私生饭,原主被各种网暴和羞辱后自杀身亡。当叶蓁蓁要和温叙言一起上真人秀的消息一传出来,就被骂上了热搜。普信男温叙言在节目上各种给叶蓁蓁找麻烦羞辱她,说：你以为上节目就能吸引我注意力了,你这样只会让我更讨厌你。叶蓁蓁反手抄起板砖一巴掌拍下去：讨厌我那你就去死,我这里不捡垃圾。黑粉将她堵在厕所,想要拿拖把水泼她：整天发骚勾引哥哥,这贱人以前肯定是夜店干的。叶蓁蓁抓起对方头发就往马桶里按,将里面未冲的翔糊了她一脸,骂道：这嘴这么臭,是天生爱吃屎吗？再给你尝尝。大家发现以前性格软弱的叶蓁蓁不再精神内耗,谁惹她就骂谁,有事直接发疯。面对喜欢给女生造黄谣的男艺人,叶蓁蓁说： 白马会所的资深VIP,有空去查查吧,你在会所里常点的那人上周刚被查出性病。面对炒男男CP吃女性福利又看不起女人的艺人,叶蓁蓁放出录音和聊天记录说：又当又立玩得漂亮。面对立纯情人设,却知三当三的女艺人,叶蓁蓁说：孩子都会叫妈了,还在这里装少女,我这替人尴尬的毛病都犯了。让网友震惊的是,叶蓁蓁曝的这些全是真料,她一开口,就有人要塌房。各大经纪公司和艺人全都人人自危,说：求求了,别再让叶蓁蓁开口了了。全网跪求她整顿娱乐圈,网友：不,让她说,这瓜我还没吃够。要资源还是代言,网友帮你众筹,但嘴不能停。*身败名裂的温叙言发微博想挽回形象：曾经的我不懂什么是爱伤了她的心,现在后悔了,请给我一个弥补和照顾你的机会。@叶蓁蓁叶蓁蓁：离我远点,我对贱人过敏。影帝沈离尘当晚连发108条微博怼他,直接把微博干崩。媒体：????这什么情况？沈离尘：不好意思,忘记切号了。大家连夜扒出沈离尘的小号,里面各种骂温叙言和表白叶蓁蓁的。有网友问叶蓁蓁,听说沈影帝隐婚还劈腿,抛妻弃子是真的吗？叶蓁蓁说：假的,他除了拍戏连女人的手都没牵过,初吻都没送出去。太好了,这次没塌房。网友放心的同时疑惑道：不对,你怎么知道他初吻还在。沈离尘：因为我昨晚想把我的初吻送给她,没送成功。粉丝1：鹅子,这门婚事妈妈不同意,一个家里不能有两个疯子。粉丝2：他好爱,我好嗑。这是双向奔赴的病情。【走高冷人设却常常语出惊人脑子多少有点大病的癫公男主X努力走淑女人设却时常在线发疯外耗的癫婆女主】

如意大世界，神道不存，天道有缺，仙魔昌盛，悠悠十万载，仙魔二帝失踪，仙魔纷争起...看忽悠牌财神定神位补天道，争他三分天下！

公告：本文将于28号入V，谢谢支持。 文案。 一次意外，陆西为救宿清歌，致使半身瘫痪。宿清歌心中有愧，思虑过后，决意嫁她为妻。 结婚五年，两人相敬如宾，互相扶持。 但不知从何时开始，宿清歌回家的时间越来越晚，甚至有时彻夜不归。 直到这天。 陆西煮好一盅雪梨汤，独自转着轮椅来到梨香苑，打算给宿清歌一个惊喜，正准备敲响宿清歌休息室的房门之时，蓦然听到里面传出来的说话声。 ——清清，你是因为对陆西有愧，所以才会选择嫁给她的吧。我知道的，你根本就不爱她，不然也不会天天住在戏苑了，对不对？ 陆西抬起的手复又落下，片刻后，转身离去。 这晚，宿清歌又是一夜没回。 翌日，宿清歌回家，陆西双手递上一份协议，目光平静，哑声说：我们离婚吧。 宿清歌定定看她几秒：你认真的？ 陆西笑了，笑的温柔：这样于你于我都是一种解脱。 旋转轮椅的那一刻，泪水夺眶而出，陆西狼狈逃离，在路上不幸被掉落的广告牌砸中，当场身亡。 再次醒来，陆西发现自己重生了，回到了两人初见的那天 某餐厅门口。 陆西送走客户，正欲驱车回公司，不料被人撞了下，文件散落满地。 宿清歌弯身帮忙捡起地上的资料，嗓音浅柔：对不起。 陆西接过文件，淡漠回了句：没关系。 两人第二次相遇，是在一家酒吧里。 宿清歌点了杯‘琥珀之泪’，浅蓝色瞳仁泛着柔光：巧啊，小姐，我们又见面了。 陆西摩挲着酒杯，浑身散发出一种生人勿近的气息，似笑非笑问：我们认识吗？ 【避雷】：狗血虐文，文笔不好，去留随意，不必告知，谢绝评论，鞠躬感谢。 食用须知： 1、文笔不好，慎入！ 2、本故事完全虚构，如有雷同，纯属意外。 3、文中三观不代表作者三观。

作者微博：潆澜2022,微博上有更新信息~~~~~~本文文案：大家好,我叫黎篱,是一个社恐患者,时而轻微时而严重,人称薛定谔的社恐。因为过于死宅,我妈以房产证写的是她的名字为由,把我从家里赶了出来,又派了我亲弟弟监督我。于是我被迫来到了仙台,有了一家子姓羽生的新邻居。是的,此羽生就是彼羽生,现在全世界最出名的是哪个羽生,就是那个羽生。他们家的小儿子就是那个国宝级花滑运动员羽生洁弦。我有个同样社恐的朋友,是他的死忠粉,最近在拼命寻求一个他的签名。所以我想在她得到他的签名之前先拿到,让我朋友嫉妒得发狂。但是大家不要忘了,我是个社恐,让一个社恐向任何一个陌生人提出任何一个要求,约等于让他突破人类极限。好死不死,第一次见面他就见证了我教育弟弟的那一幕,并且被浇了个浑身湿透,为我的求签名之路画上了浓墨重彩的一笔。在这个困难重重（我自以为）的求签名之路上,我走得异常艰难（我自以为）。幸亏这个国宝级运动员是个社牛,不然大概就是创业未半而中道崩殂的结果了。后来,我顺利拿到了他的签名,并且让他误会我喜欢上了他。后来的后来,我真的喜欢上了他,并且脱离了注孤生的诅咒,他主动变成了我的男朋友。再后来的后来,我们就甜甜蜜蜜地在一起了,时限还是一辈子。以上。小剧场：黎篱：啊啊啊,根本就开不了口啊,根本就说不出问他要签名和合照这种要求啊！救命！羽生：她怎么跟我说话就脸红了？现在这么支支吾吾难道是想跟我表白吗？救命！文案第一人称,正文第三人称女主是个薛定谔的社恐~更新在其他平台为爱发电了解一下,重点是爱发电！哈哈哈哈哈

大年初一，传来两个足以令政坛地震的消息，省委副书记游杰肝癌晚期，原泸源市公安局长被收审期间在看守所被人劫走。党委换届年的大幕，由此拉开序幕。罗先晖和余丹鸿为了接替副书记，大肆活动，小人物唐小舟，却另有一番打算，希望由组织部长马昭武接替副书记，再由东涟市市委书记吉戎菲接任组织部长。政研室主任池仁纲，盯上了秘书长一职，脚踏两只船，表面上和余丹鸿来往甚密，暗地里投靠省委书记赵德良。官场容不得背叛，余丹鸿轻轻一招，将池仁纲捉奸在床。池仁纲发誓报复，弄出一则腐败日记。 正所谓树欲静而风不止，经过前两年的大反贪大扫黑之后，到了换届年，赵德良一心只想着江南政局的平稳，可权力争取的路径，早已经不按某个人的指挥棒行动，地方派幕后高官，策划了一起双规案，希望通过黎兆平，将赵德良建起的新权力平衡彻底打破。