感谢自己的不完美

感谢自己的不完美

作者:武志红 状态:完本 日期:12-02

我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。…

《感谢自己的不完美》全文阅读

作者的其他小说
  • 作者:武志红
    真正解决婚恋难题的心理学读本!为何爱会伤人?因为我们常常看不清爱情的真相,总是与自己幻想出来的人相爱,而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情,从心理学的角度看,其实只是爱情的初级阶段而已。为何爱会伤人?因为我们无法正视自己的内心,总是把幸福寄托在找到一个正确的人,而从不反思自己的真正需要。其实,大多数的爱情悲剧,都是两个人造成的。为何爱会伤人?武志红从心理学的角度,给了我们答案:爱情是一个轮回,在爱情中,我们想重温童年的美好,修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来,童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说,我们不仅要关注与爱人的关系,也要关注与孩子的关系,因为我们如何对孩子,将决定孩子的爱情结果。
  • 作者:武志红
    《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,因而作者提倡回归身体,将身体与心灵链接起来,成为真实的你自己,做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。
  • 作者:武志红
    本书精选健康·心理专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章,包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实,分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活,足以被所有普通人理解、接受,进而促进为人父母者的成长,不让家庭伤人的悲剧再次重演。作者用最温暖有力的文字贴着当下读者的心,凭借十年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。
  • 作者:武志红
    对于梦,坊间流传着一些耳熟能详的解释,但《梦知道答案(升级版):和另一个自己谈谈心》会让我们有一个全新的认识。武老师从生活中或诡异或有趣的梦境着笔,并结合梦者的生活背景,来探讨梦境中蕴含的心理学意义,揭示那些埋藏在我们心底的秘密。解读专业客观,不故作高深,对于我们认知内心真实的自己很有启发意义。武老师不主张一一对应式的刻板解读,而是希望我们能感受自己的内心,与梦中的那个自己好好地谈谈心。他说:最好的解梦者,不是别人,正是你自己。
  • 作者:武志红
    家是港湾,可为何家会伤人?爱意味着融合,可为何越爱越孤独?我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的好的方式则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。
猜你喜欢的小说
  • 作者:灯似
    【晚九点更新,不更会提前挂请假条。作者勤奋不断更,入坑不亏,鞠躬!】【下本开个仙侠文《自渡我》,文案在最下方,感兴趣点点收藏哦~】——本文文案——*传言里,澜沧江上,有一小船。没人知道这小船何时会出现,只知道当这艘小船出现,你便能上船去,求一件事。梁弋觉得自己一定是疯了,才会信了这谣传。直到那天夜里,那艘篷布小船出现在了澜沧江上。画舫中,有一长相清冷的女人。梁弋还什么都没有问。那女人便看着梁弋,薄唇亲启,你叫旁人诓来当替死鬼了。那女人便是船主人。我送生也送死。女人声音淡淡,你此生无子,送不来生,那便是送死。*梁弋人生的前二十年里,过得潇洒恣意。不知道是不是因为他过得太潇洒恣意了,所以老天爷要他在二十岁生日那天,遭遇一场灭顶之灾。本该是一家团聚的日子。梁弋推开门,却看见淌了满地的血,和血泊中父母亲的尸体。那年初秋,梁州这个小城里,发生了一桩灭门惨案。随便走进那条街尾,都能听到人们在闲聊。——听说孩子的车晚点了,才躲过一劫。不然这老梁家当真一个不剩咯。——要我说,那孩子还不如跟着一起去了,如今活着,还欠着别人一条命呢……原来那天,在那个小小的家里,还有一个小姑娘。那是梁弋小姨家的孩子,第一次来梁州的姨妈家做客。然而警方监控调来调去,都没找到那个小姑娘的身影。那个小姑娘,像是凭空消失了一样。至此,梁弋的人生只剩下两件事。一是找到那个残害了父母的凶手,二是找到消失的小姑娘。——预收文案——*池酒酒透过满目的火光看向面前唇呦蜃约旱哪腥耸保不合时宜地想起了姥姥夸赞她的话?——寻常狐狸从出生到修炼出九尾,动辄上千年,可我们小九,不过四百年就修炼出了九尾,当真是狐界英才。什么狐界英才啊,不过是个狐界蠢材罢了。她竟是信了面前捉妖师的话,不惜以自己的九尾为媒,炼出丹药赠与他,只为同他长相厮守。笑话。当真是个笑话。池酒酒失去意识前,看着自己被吊在城楼外,由着百姓唾骂。而她从前心心念念的爱人,将她扒皮抽骨吊在此处的爱人,正站在城墙之上,受万民敬仰。*池酒酒以为自己会死,却没料没死成,眼睛一睁到了一处仙府。仙府主人的侧脸同那杀千刀的捉妖师有九成相像。原来这世间哪有什么捉妖师,只有下凡历劫的霈尘仙君。说来可笑,从前在人间,池酒酒心心念念便是嫁给捉妖师。可现在,两人却像是掉了个个儿。霈尘仙君说着要娶她,可池酒酒只想回自己的狐狸洞。同霈尘仙君府邸相接的龙吉仙子来劝池酒酒,还给池酒酒看了她同霈尘仙君的天定亲缘。池酒酒看着那个自己,竟是欢欢喜喜地等着嫁给霈尘仙君。在那之后,霈尘仙君又为了自己的小徒弟,要剜她双目,要取她九尾炼丹。那个池酒酒终是心灰意冷,远走蛮荒。而这时,霈尘仙君才后悔万分,竟是剔去仙骨追去蛮荒。蛮荒里,霈尘仙君又是剖心剔骨,又是剜眼明志。池酒酒终于心软,同那霈尘仙君经历纠葛,终成美眷。……您同仙君虐恋情深,终得善果。霈尘仙君爱你极深,只是如今尚未察觉。小狐狸,可不能着相呀。龙吉仙子看着明显动容的池酒酒苦口婆心地劝。池酒酒听了她的劝,嫁与霈尘仙君为妻。然,大婚那天,池酒酒当着众仙的命,亲自斩断了霈尘仙君的一根仙骨。谁同你演那虐恋情深的戏本子。池酒酒冷着脸,分明对霈尘仙君没有半分爱恋。
  • 作者:梧桐私语
    十八岁那年,他爱上她; 二十七岁那年,她爱上他; 这一年,她也忘记了他 乐明申常常在想,是因为自己表白的太迟吗?所以上帝惩罚他在陶心诚患上了循环失忆症之后,他也开始了循环式地表白。面对相爱的人一次次忘记自己,乐明申的生活就只剩下一遍一遍的自我介绍、接受猜忌、接受拒绝、接受自己直到忽然某一天她再次忘记。 循环失忆症折磨的是被忘记的人。而被忘记的人只有两个,陶心诚的父亲陶景滦,还有心理医生乐明申。 乐明申决定拯救陶心诚。
  • 作者:初厘
    #中短篇大学校园,py转正,00:00日更【闷骚高岭之花x甜酷小万人迷】文案:没有人知道涂夏曾借住在贺景识家,她叫他哥。没有人知道高考毕业后涂夏就和贺景识好上了。现在他们只是一个项目的前后辈,不熟。-涂夏昨天还伏在贺景识耳边喊轻些。隔天和他直系学弟在高级餐厅相亲。晚上,贺景识把涂夏堵在幽暗的教学楼,什么都看不到,只有他的体温和指腹摩挲过下颔的粗砺感,她微微颤栗。他在她耳边轻哂道:涂夏,你挺能耐啊。-贺景识十五岁起,每年假期母亲闺蜜的女儿都借住在他们家,她和同龄的弟弟是最好的玩伴,她性子跳脱,话很密,对所有人笑脸相迎,唯独对他不会。二十一岁那年,一家人去参加弟弟的毕业典礼,他偶然撞见少男少女坐在空旷的礼堂畅聊未来,似乎不出意外,他们会因为青梅竹马的情谊在一起。他不喜欢这个猜想。为什么是别人,不是他。[医学生x商学生]-脑洞23.6.101v1sc,he男女主最开始是生理性喜欢,女主是关系主导者,沾点浪子属性,超随心所欲,不接受任何贬低和指责,女鹅就是最最棒的!具体排雷在第一章下一本写《港夜》,求收藏~【暗恋文重逢后的先婚后爱年龄差9岁】【温柔稳重人夫x结巴清冷少女】文案:高三暑假,林斐独自开启毕业旅行。深雨夜,半途车子抛锚,全身淋湿。梁延泽正巧路过,把黑色冲锋衣外套借给她,到服务区后,给她买了一杯热可可。他问怎么称呼,她不知道这是男人出于礼貌的询问,胡乱扯了个名字:林非文。梁延泽看着眼前老师常挂在嘴边的孙女,雅笑道:嗯,林非文。林斐听着男人低沉的笑声,莫名心虚,垂下头,耳朵微红。后来到港都外公家小住,林斐才知梁延泽是外公的得意门生,表哥的挚友。-假期结束,林斐离开港都,没想过会再遇到梁延泽。餐厅里,他被相亲对象爽约,淡然地处理工作讯息。她跟在表哥身后,沉默不言,安静等待他们寒暄结束。离开时,他轻声叫了她名字,林非文。走到商城外,林斐看着骤变的天,犹豫许久,转身跑回餐厅。她迎着男人的目光在他面前坐下,紧张到差点结巴,说:如果结婚,考虑考虑我?-其实早在第一次见到梁延泽,林斐就知道。她喜欢上了一个不可能的男人,在深夜,在港夜。-荒诞统治世界,而爱拯救之。——加缪[外科医生x古籍修复师]
  • 作者:水果硬糖
    在他眼里,她永远是逼走白月光,耍手段嫁给他的心机女,对她再怎么报复都不过分!白月光归来,他高调秀恩爱,让她颜面扫地,他说:这一切本该是沐瑶的,你要还给她。她被许沐瑶设计陷害,丢了半条命才保住清白,他说:都是你自导自演陷害沐瑶!许沐瑶要害死她挚爱的人,她只是想要让许沐瑶付出代价,他却把许沐瑶护在身后:有我在谁都别想动她!她一夜心死,纵身一跃,只想这辈子与他再无纠葛。可那个恨她的男人却因此发了疯。后来,他小叔霍霆琛带着新婚妻子回到霍家,整个北城都为之震动。宴会上,他看着那张熟悉的脸,一下子就哭了:胭胭,真的是你,可不可以再给我一次机会?不等她回答,某占有欲爆棚的男人立刻将她护在身后:再敢对长辈没大没小,你的舌头就可以割掉了!
  • 作者:躺赢一直爽
    妖魔东京,百鬼夜行,我有一家黄泉手办店。店里手办很多,裂口女、土蜘蛛、河童、座敷童子、络新妇、八岐大蛇……客人也真不少,这里是满心怨恨的怨魂们最后之地。签下契约就能够借助手办的力量化身诡异复仇。心怀仇恨的灵魂啊!逢魔之时,百鬼夜行之刻,我逢魔时王在黄泉手办店等你。我是死国之主,我是你们的救赎。又名《我在东京卖手办》,《黄泉手办店》。
  • 作者:宝贝
    不不不不不不!老天爷可是睡着了吗?她的阿爹、阿娘、族人们全都是被他招去和他做伴,留下她一个人孤孤单单已经够可怜、够悲惨的,这会儿,她很用力、尽力、使出吃奶的力想要向那个可恶的男人报仇,偏偏她的技术太差。三番两次的被他逮个正着不但没入她愿的要到他的小命还反倒成为他专属的床奴只要他兴致一来,就得随时随地待命……呃,不!是待欲,哦~~谁快来拿把刀杀了她啊?她可是金枝玉叶的公主耶!这若是传了出去,教她怎么做人嘛!更过分的是,他似乎一天不欺负她便会全身不对劲一下子叫她像个卑微的婢女洗衣、挑水、挤牛奶一下子左搂美女,右抱小家碧玉不停在她眼前碍眼的晃着害她忍不住的泪水直直落、委屈不想藏……
  • 作者:栗子V
    【娇美小甜妻+禁欲军官】(架空军婚+先婚后爱+随军日常+空间系统+萌宝)江宁穿越到八零年代的开局有些狂野。一睁眼就是八块腹肌的猛男兵哥哥,还差点被人抓奸在床。她当机立断,绑定了跟男人的关系…同志,生米煮成熟饭了,不如我们结个婚?同志,三天后,就去民政局。火速闪婚领证,她从此摆脱自私的家庭,高高兴兴随军去。还多了一个身强体壮腰力好,赚的工资都给你,还能洗衣做饭的全能老公谁不爱?婚后,军人老公明明是高冷酷哥,为什么变成了个粘人精,每天都要亲亲抱抱一起睡觉觉?她的腰酸腿软,实在顶不住!!!
  • 作者:真假蜡笔
    穿越到高武世界,面对着万族和凶兽的威胁,顾飞获得生活系统。只要不断刷生活技能经验,就能让生活技能不断升级,变成神级。学习-悟性逆天,资质无双!刀工-一刀开天!打铁-肉身爆星!多年后,顾飞屹立于世界之巅。异族老祖,成为顾飞的坐骑。绝世凶兽,被随手一拳轰碎。当被众人询问,顾飞表示自己会的都是生活中的日常能力!闻言,各万族天骄群情激奋。你胡说,我修行千年的秘法,你仅仅看了一遍,就学会了!你骗人,我族之前的星球,就是被你一拳轰碎的!还有我家老祖,不过多看了你一眼,就被你抓去当了坐骑。