教练是怎样炼成的

【收尾中,日六,更新时间每天下午六点整。】沈菡穿成了康熙后宫卑微的小格格,生活十分艰难。躺平不会变成咸鱼,只会变成死鱼。纵然沈菡是个宫斗废柴,也不得不打起精神——搞起来！《菡菡攻略手札》中心思想：真正有效的争宠,从来不是盯着女人搞雌竞,皇帝才是有价值的行动目标！行动总方针：不参与妃嫔的勾心斗角,争权夺利,努力研究领导喜好,争取早日打进康熙爷心房,升职加薪！《菡菡攻略手札》之饮食卷：清宫祖制,御茶膳房都是满洲厨子,菜肴以蒸煮炖烩为主,食之无味,皇上不喜。他的口味偏向酸甜口,喜欢用甜口饽饽配咸口菜肴,要注意。行动1：煎炸烹炒搞起来！火锅烧烤麻辣烫,果汁奶茶酸梅汤……皇上,要不要尝尝锅包肉？被暖到的康熙爷：乌雅格格待朕一片真心,顾问行,去给永和宫添个小厨房！《菡菡攻略手札》之服饰卷《菡菡攻略手札》之交流卷学习卷、书法卷、西学卷……行动2、行动3、行动4、5、6……妃嫔们突然发现,储秀宫的乌雅格格在不声不响间越来越得宠,一路从小格格、小福晋,升到了嫔、妃、贵妃,最后竟然坐上了皇后之位！玄烨：曾经,朕以为九重之上,朕将孤独一生,直到朕遇见菡菡。#愿为你拂去鬓间落花,也愿与你共享江山繁华#《菡菡攻略手札》之总结卷——三十六计,攻心为上！阅读指南：1.更新时间为下午六点整,其他时间都是修文改错字。2.成长型男女主,非宫斗向,日常向。3.晋江好文千万,弃文不必告知。

男主篇 大梁天子周瑾行七岁登基。 在位十九年里扳倒外戚干政，整顿朝纲惩贪官，杀藩王东征西讨，收复十六州励精图治，成就一代明君。 二十六岁的事业狂魔周天子很满意这样的功绩。 已经处在人生巅峰的周天子心胸开阔，广听谏言，试图用谏官警醒自己莫要沉浸在无敌是多么寂寞的现实里。 从而纵得御史台温家管天管地管空气，甚至连天子放个屁都要管！ * 周瑾行不堪其扰。 素来不近女色的明君索性昏庸了一回，把御史大夫温家刚及笄的幺女纳入宫中。 从此温家被魔法打败，每天都瑟瑟发抖担忧自家闺女成为被众官弹劾的妖妃！ * 直到某日，周天子脑中忽然冒出来一道声音。 啊，今天老板没来查岗，开心！ 身为职业人，我这有本《职场三十六计》，诸位有没有兴趣了解一下？ 周瑾行：？？？ 女主篇 温颜穿越了。 一睁眼发现穿成了一名刚及笄就被送进宫来的淑妃。 对于这份新职业温颜大体上是满意的。 一来娘家背景雄厚，只要别作死，日子也不至于太艰难。 二来就是当今天子已经二十六岁了，比她大了近一轮，又是个劳碌命。 这种男人往往短命死得早，只要她能苟，比他活得久，往后混个太妃什么的养老也不错。 * 想到前生为了巴掌大的房子在互联网公司996，搞得内分泌失调不说，头发还大把掉。 资本家美名其曰福报拼搏！ 温颜累觉不爱。 以及，那什么你想在后宫找真爱？！ 拉倒吧！ 这儿有几百平的宫殿住所，专用小厨房，还有十多名宫女太监伺候。 不用供房，不用996，每月还有月俸支使，并且老板长得帅，还不经常来查岗！ 这简直就是天降馅饼！ 温颜很满意这份差事。 兢兢业业地做一名合格称职的妃嫔，既不争宠也不媚上，只想长命百岁比饭票活得久，靠资历熬成太妃！ * 后来 全后宫都成为了淑妃娘娘的粉丝！ 周天子成为瓜田里的猹，吃不完的瓜！ 后来 周天子：淑妃的精神状态甚是美丽。 周天子：朕每天都被淑妃引诱，徘徊在崩明君人设和发癫中反复横跳。 再后来 满朝文武被淑妃逼迫集体内卷。 摊丁入亩搞了吗？科举改革施行了吗？ 冶铁技术提升了吗？海外丝绸市场扩张了吗？ 火药军工业发展了吗？ 百官吐血三升，癫公癫婆，大梁药丸！拒、绝、职、场、内、卷！ #朕为淑妃的前程操碎了心！# #淑妃太没上进心了天天在朕的雷区上蹦迪# #朕时刻都在担心淑妃以后怎么养老# #朕很想砍淑妃脑袋又忍不住被她吸引# #淑妃在前头莽朕的魂儿在后头追# #朕要努力比淑妃活得久一点# #从现在起朕每天一杯枸杞养生茶# 【天天作死嗨翻全场的穿越女操碎心的白切黑事业狂魔老寡王】 阅读指南： 1，架空，双C，1V1，HE。 2，男主大女主十一岁，文中会讲为什么还是雏。 3，事业狂魔男主不懂七情六欲老房子着火，春心萌动。 4，职场吃瓜乐子甜爽文，后宫刷BOSS，前朝刷百官，全员沙雕。 5，本文宗旨职业人发疯创亖所有人，拒绝内耗，今天又是精神美丽的一天。

同款预收：《夫人》-----【巧取豪夺,30+以上爱情故事,非SC】丧夫四年后,女儿也在车祸中去世,裴莺忍着悲伤为女儿办完葬礼,再睁眼后却莫名其妙来到一个陌生的朝代。还不等她震惊,她忽然看到了一个和女儿长得一模一样的小姑娘喊她娘亲。好消息,女儿好像回来了,且她现在是县丞夫人,据说县丞夫君和她是青梅竹马,极为爱重她。坏消息,她如今身在冀州边陲的一个小县,因乱世兵祸起,旁边伪装寇贼的并州军来犯,破了小县,杀了县长县丞等。家破人亡,她又丧夫了。裴莺将自己和女儿藏好,本打算等兵祸过去离开小县前往长安,却不慎被为上献美的无耻小吏算计。后来,天下人都知道,霍霆山霍幽州不爱少女爱美妇。食用指南：1、巧取豪夺2、巧取豪夺3、巧取豪夺

【天之骄子暗恋我,潮湿暧昧向校园文】*外表清冷微社恐软妹 沉默寡言占有欲强学神越见织洗澡的时候发现了一件事。班上化学课代表身上的味道,好像和她的一样。*那人并不待见她。越见织化学成绩不好,交作业也慢,每次写完最后一笔,抬头就能撞进那人漆黑的眸中。她开始害怕起他来,尽管他是他们学校公认的、脾气最好的男神。这样的刻板印象持续到她当英语课代表。收作业每次都很顺利,除了——她在班级名单上仅剩的那一栏里打了个叉:崔悟铭。这是化学课代表的名字。是报复吧,这绝对是报复。越见织抿着唇到了男生的座位前,耳朵被气得通红,有事吗？他掀起眼皮,笔被夹在修长的指节间。气焰于瞬间荡然无存,她尽力稳住神色,负在背后的手却在颤抖,崔同学,交......交作业了......—崔悟铭借着灯光,打量眼前的少女,白净、清絮,神色闪躲望着他的桌面,眉目冷而淡,耳朵尖却宛如滴血般的红。耳边是她强装镇定实则局促的催促声。他低垂眼睫,从在写着的练习册下抽出故意迟交的作业本,放到了她的手上。*——后来,越见织被高大挺拔的身影抵在桌角, 纤细脆弱的腕骨落入男生掌心,她瑟缩着抬睫,想抽回手,却被他有力的指骨牢牢禁锢住。崔悟铭垂着睫,捏着她的手指头,不容抗拒般地,将她手腕上的皮圈褪了下来,其上小兔子呲着两颗大门牙笑得嚣张。他不紧不慢将小兔子圈到自己的手腕上,唇角轻扬了下,言简意赅,越同学,你欠我的补课费。-你总以为自己黯淡无光,殊不知是他人梦寐以求的月光。阅读指南:男主套路多,说是在暗恋不如说是在耐心织网。1v1,双c双初恋,暧昧向小甜饼男暗恋女,男主面对女主很温柔（?大概）女主是个胆小的食草系,明明很害怕却强装各种镇定,有时会莫名胆大。女主是学霸,她只有化学不好。[女主是师范生,大学参加支教,大三实习开始当老师,最后也是人民教师。]——下一本《室友们好怪[女扮男装]》【全员晦涩暧昧向小透明万人迷】女主：社恐设牛bking的茶味小傻狗（间歇性暴躁）男生都是傻叉。这句话被顾谷写在日记本的第一页。*顾谷穿了,穿到了一本玛丽苏校园买股文里,不是海王女主,也不是炮灰女配,而是路人男配。如果说这个男配有什么特别的地方,1.这男配在女扮男装2.他的舍友们全是男主3.女主将会看上他开学后,顾谷本想搬出去以规避和男主预备役们同寝的命运。可看着从兜里掏半天掏出二十块钱,她狠狠地沉默了。顾谷面无表情吐槽,不就是和一群男生同寝吗？她忍了。*习惯使然,顾谷专门耗资买了一本日记本记载日常。【来男寝的第一天】火车坐了好久是好累,但是室友们确实帅！！等等——他们男生......在嘘嘘时居然不打招呼直接闯进来的吗？！算了,忍忍。【来男寝的第二天】因为洗漱慢被郁清说了......啊啊啊习惯改不过来啊,而且,他也太夸张了点吧,为什么连我洗没洗脚都要管啊,死洁癖！真搞不懂这些男生,一个个睡得居然这么早。算了,忍忍。【来男寝的第三天】钱先航这个狗东西！！！偷看我的内裤就算了,居然还敢嘲笑它？！什么娘,这是可爱好不好可爱,他一个大老爷们懂个球！！！！老子和他势不共戴天！......算了,忍忍。【来男寝的第n天】什么鬼啊！比大小是什么风俗啊！吗的我都要长针眼了！！！为什么因为我不加入就说我啊,好过分啊！这群男的！算了,我忍！【来男寝的第n+1天】捏妈,忍不下去了。ps.是大学宿舍

【天降锦鲤小福宝】正在预收中,专栏可戳,小宝们快去点点收藏呀,卖萌打滚花式求~感谢小天使们的订阅,生病考试断更许久,今日起填坑食用文案/版本1.0前世无情无欲的戚青禾穿书了。还成了个爹不疼娘早丧的可怜奶娃娃,为了能在这吃人的大宅院里苟住的她,学着前世小白花妹妹的性格开始接近离她最近的未来权臣……手被烫了个小水泡的小姑娘颠颠的蹭到未来权臣跟前。二哥……呼呼、疼、青禾最怕疼了……戚景安挑挑眉,戏谑道：是吗？可是我分明看到那日你摔断了腿,自己爬起来便回院子了。呃……糟糕,好像一不小心漏了馅了＊戚家二郎,自小便融会贯通,才冠八方,是岚州出了名的大才子。顺利入仕后更是刚正不阿,清廉正直。平生最是不耻德才匮乏之人。可却没想到居然会被一个小奶娃娃给迷了眼,这也就罢了,这奶娃娃身上分明有着自己所厌恶的一切品行。如同一脚踏进泥潭拔不出来的戚家二郎自我安慰道：罢了罢了,反正小丫头还小,有的是时间慢慢更正。于是,二郎又当爹又当妈,还时常被小丫头气的半死。二哥,改图不害为君子,迷复终归作小人,这是何意？知错就改善莫大焉的意思。青禾不懂,对就是对,错就是错,好人就是好人坏就是坏。为何改了便不是坏人了？犯了错不就该罚该杀,为何要再给机会？……小姑娘不可戾气太重。唔,青禾明白了戚二郎心头一喜,以为她上道了,便问：明白何了？却听那小丫头小嘴一张,开口便是：既然二哥不喜,那我到时候就把人提到外头去杀,去罚。……？？？文案2.0版本/青禾穿书了。刚来便没了母亲,爹不疼舅不爱,还有着一副病歪歪的身子。五岁的奶娃娃咬手指冥思苦想,此局该如何破,想来想去唯有抱个大腿先。自家爹爹的大腿壮,却是个不靠谱的,一心都只有那妾室生得面团一般的五妹妹,祖母大腿稳,可却是个仇富的,看见她就心烦。于是乎,小姑娘只能可怜巴巴盯上了上京来的大房堂兄,风光霁月的少年解元。可,少年表面瞧着疏朗清风,实际上竟是头恶狼！见小姑娘渐渐养的花一般娇嫩,便生出了采撷的打算。某日,小姑娘竟同一外男吃酒归家,不远处已经位极人臣的戚二郎面若冰霜,活似谁欠了他万吊钱。小姑娘误以为兄长是嫌自己养在府里碍事了,抹泪道：二哥哥若是厌了我,便将我嫁出去罢！戚景安微笑道：嫁给谁好？谁知,小姑娘听罢,还不知死活的掰掰手指细数,长宁侯世子之前说中意青禾,还有那今年的探花郎,说只要青禾愿意,哪怕是掏空家底,也愿意十里红妆娶我回家,还有……唔！男人俯首帖耳在她细嫩光滑的玉颈,温热的气息扑洒在她的耳畔,咬牙切齿道：世子爷娶不了你,探花郎亦是一样！你,只能是我的妻。……糟糕,大腿抱的太敬业,现在跑路还来得及吗？某天,饫甘餍肥的戚景安看着亲手养大的小姑娘怜爱的轻抚着微微隆起的小腹,颔首满意道：嗯,这回跑不掉了Ps.无历史参考背景,所以不必深究伪兄妹,养成系小甜饼,打脸爽文预收文：【天降锦鲤小福宝】文案/邱梨死了,平地摔把自己活活摔死了。回顾自己倒霉的一生,她哀嚎的最后一句便是,下辈子能不能让我幸运一点啊！可等她再有意识的时候,竟然发现自己穿书了,穿书角色还是书中扬州首富之女！彼时她还没有开始享受挥金如土的生活时,首富竟被抄家了！抱着小包袱瞅着金银首饰一箱一箱地从府里搬出来,风中凌乱的邱梨裂成两半。正要落下两行清泪,被官兵拖走的奶嬷嬷却塞给她一张婚书。她颤颤巍巍打开一瞧,顿时差点两眼一抹黑倒在地上。原来这未婚夫不是别人,竟是本书暴戾无情未来大反派——徐今墨。天,她拿的这到底是什么地狱级剧本？？***还在侯府当庶子的徐今墨听闻自己那未婚妻小姑娘前来投靠侯府了。人人都说那小姑娘是丧门星,堂堂扬州首富,多年富甲一方,可自领回走失在外头的亲生女儿就开始连连赔钱,最后竟连家都给抄了。故而这小姑娘上门的时候,阖府上下都甚是不喜,恨不得立即便能将她赶出去,好别败了侯府的气运。可为什么最后这小扫把星居然成了紫薇星？？甚至连宫里的那位都要时常来指着她金口烁石,转运为安？？怀抱娇妻的徐今墨并不想知道问题出在了哪里,他只知道——今天也是爱妻如命的一天呢。

弗兰克·赫伯特以精细入微的笔法创造了一个与地球截然不同的世界。行星阿拉吉斯。既是英勇豪迈、心计深沉的亚崔迪家族的领地，是阴鸷冷酷、顽强剽悍的弗瑞曼人的故乡，也是庞大无匹、可以吞噬一切的沙虫的巢穴。它所出产的，更是整个人类宇宙梦寐以求的珍宝——香料。以这颗行星为舞台，上演着英勇和怯懦、高尚和卑鄙、忠诚和背叛的大剧，它的一举一动。都牵动着整个人类宇宙。人们常常用另一个名字称呼这颗干旱的星球——沙丘。在这部规模宏大、情节曲折的宇宙史诗的序曲中，亚崔迪家族陷入了绝境，少年保罗的父亲莱托·亚崔迪公爵被银河皇帝转封到了字宙中惟一出产香料的星球一一沙丘星。世人皆知，这是亚崔迪家族的死敌哈肯尼男爵的诡计，他要在这里将亚崔迪家族赶尽杀绝。但是，如果少年保罗能够证明自己是神秘的比·吉斯特姐妹会培育出来的可以同时存在于不同时空的超人，是沙丘星上的土著弗瑞曼人传说中的带领他们赢得自由的天外纶音，亚崔迪家族就还有一线生机……本书一经面世，便受到空前好评，先后荣获了星云奖和雨果奖的最佳长篇奖，更被读者评为有史以来最富想像力的作品。

花者，美人也。莺莺燕燕环绕，且看他如何处之。这正是舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。粉丝群767172517

本是京剧演员，穿越至大明正德年间，成为一名世袭锦衣。且看锦衣缇骑，鲜衣怒马，绣春刀出，光寒天下。