对任何人来说，非自然起跳都是一个很难的动作。练了成千上万次的前刃内转、后刃外转，已经形成肌肉记忆，成为了身体本能。要强行改变，并不容易。
雪宝也不例外，萧景逸让他在平地上做前刃外转、后刃内转的动作，他做起来也特别拧巴。
他滑前刃，萧景逸在对讲机里喊：“跳个内转180”。
雪宝起跳，轻轻松松就转了个180，但身体下意识做出的却是外转180。
“再来。”
再来，雪宝还是本能的外转。
萧景逸提醒他：“宝贝，我们现在学习的是后刃内转。”
雪宝说：“跳不了，我难受。”
萧景逸笑道：“难受就对了，练这个没有不难受的。”
雪宝停在雪道旁边：“爸爸，你做一个。”
萧景逸连着给他跳了两个，一个后刃内转180，一个后刃内转360。动作又轻松又飘逸。
雪宝看得目瞪口呆：“爸爸，你怎么那么厉害呀？”
“你爸的招牌动作就是rodeo，”薯条从后面滑下来，站在雪宝旁边，“rodeo，就是要后刃内转起跳。这个动作，你爸年轻的时候，少说也练了几万次。”
以雪宝现在的文化水平，两位数的加减法都算不明白，几万次就更没什么概念了。
“啊！”小家伙抬头，四十五度角仰望天空，满眼忧伤，“那我得练到什么时候呀？”
薯条拍拍他的肩膀：“好好练，以你的天赋，肯定比你爸学得快。”
萧景逸在山下，远远地冲他喊：“什么意思，我天赋很差吗？”
“那得看跟谁比，”薯条大笑，“跟其他人比，那你肯定是个天才。跟你儿子比，确实还差一点。”
这话说的，萧景逸都不知道该生气，还是该高兴。
雪宝受了薯条的鼓励，再来一次，在雪道上模拟走线，前刃、后刃，起跳，转不了一点，“啪叽”一下，结结实实拍在了雪地上。
雪宝把头埋在臂弯里：“爸爸，不行啊，我做不出来。”
萧景逸想了想：“不是你的问题，是我的问题。在平地上练习，对你来说太难了。”
雪宝年龄太小了，力量不够，跳起来的高度也不够，转不过去。
“走吧，我们去跳台上练。”
雪宝跟着他开开心心去了跳台，萧景逸自己上去把一米、两米、三米的跳台都试了一下，分别跳了后刃内转180和360，最后对雪宝说：“练这个，后刃内转180。”
“前刃换后刃起跳，稳一点，出台旋转的时候，下半身不要跟上半身对抗，要跟随上半身旋转，明白了吗？”
雪宝犹犹豫豫的答了一句：“明白了吧。”
“什么叫明白了吧？”
“就是……有一点点明白了。”
“……”
“行，”萧景逸也不跟他纠结，“先试试吧。”
雪宝从助滑坡出发，按他说的，走线前刃换后刃，起跳的时候，还是没有转过来，摔了一跤。
“呜~”雪宝痛呼一声，又自己爬了起来，揉了揉屁股，解开固定器，抱着雪板往坡上走，“再来！”
“你先别着急，”萧景逸通过对讲和他交流，“走线一定要走在刃上，不要有任何搓雪，有搓雪你后面的旋转就转不过来。”
雪宝又试了一次，又摔了。今天摔得有点多，小家伙坐在落地坡上缓了缓。
萧景逸喊他：“起来宝贝，到爸爸这里来。”
雪宝来到萧景逸跟前：“爸爸，这个好难呀。”
别的五岁小朋友，能进公园玩个box，父母、教练都得发个视频庆祝一下，能直飞跳台，教练就能拿来作为招生素材，要是再能加个转体动作，父母就该考虑走职业了。
到了雪宝这里，已经开始练非自然起跳的转体。
萧景逸只在做作业的时候听他说过“难”这个字，滑雪的时候听到他说“好难”还挺新鲜。
抬手拍拍他的头盔：“当然很难啦，这就不是你这个年龄该学的。”
雪宝抱起雪板：“我偏要学。”
他又练了几次，比之前好一点，但转体还是有问题，整个人都很拧巴，上下身总有点对抗，能站住的次数也不多。
萧景逸不断纠正他的动作：“pop起跳，旋转的时候，视线顺势看向落地坡。”
“能看到落地坡的时候反拧。”
其实这些，雪宝都做得很好，萧景逸看了一下，问题还是在走线上，稍微有点偏差，就会停止旋转。
再次摔倒之后，雪宝从地上爬起来：“再来一次！”
萧景逸说：“你的走线要窄一点，别太大，太大了容易失误。”
“先打开肩膀，走后刃出台。”
雪宝又尝试着跳了几次，其实萧景逸说的问题，他都有听进去，并且在做动作的时候有意改正。
后面有那么一两次，也勉强站住了，但整个动作做得并不好。
这种非自然起跳本来就很反直觉，重心偏向脚跟的位置，做的又是内转，腿部力量受到限制，需要依靠核心和腰腹力量来补偿发力。
萧景逸一再提醒他先打开肩膀，让上半身预先向旋转方向扭转，但后刃起跳时雪板处于“推雪”状态，刃的抓雪力又会阻碍上半身的预转动作，容易导致上下半身对抗。只要有一个环节动作做得不到位，就转不起来。
别说雪宝，就算职业选手，在比赛中，也很少使用hardway起跳的动作，不确定因素太多，稳定性也很差。
萧景逸先打起了退堂鼓：“对你来说，这个确实难度太高了，咱们还是以后再练吧。”
“不！”雪宝拒绝了，“我就练这个。”
他都练一上午了，这个时候放弃，那这一上午不就白练了。
萧景逸看一眼时间：“爸爸还等着我们吃饭呢。”
谢忱很忙，即便来新疆陪他们，也要把一些棘手的工作先处理了。
雪宝说：“再练三次……不不……五次，然后就去吃饭！”
“行行，来吧！”
“注意视线，看你的肩膀，跟随旋转方向，出台后再看落地点。”
练跳台倒是花不了多少时间，时间都花在了爬坡上。萧景逸该说的，都已经跟雪宝说的差不多了，剩下的，需要靠他自己领悟。
雪宝又尝试了两次，有一点感觉了，但还是跳得不好。上下半身总是在对抗，没办法很好的旋转。
他每次练完都要去找萧景逸看视频回放，跟着爸爸一起复盘，萧景逸会指出他哪里没做好。
看完了，雪宝再上跳台，又跳了两次，一次比一次好。
萧景逸陪着他一起看视频：“有点那个意思了，走线再窄一点，稳一点就更好了。”
“再来！”雪宝抱起雪板就走。
萧景逸在后面提醒他：“还剩最后一次了。”
“知道啦！”
雪宝来到助滑坡，前面有个八九岁的，正在教练的指导下，跳后刃外转180，他在后面排队，一边等一边思考动作。
看着那孩子飞出台沿，又等了一会儿，萧景逸才让他走。
雪宝冲下助滑坡，先放直板，然后开始走刃，前刃换后刃，有意把走线的弯控制得更窄，用刃滑行。即将到台沿的时候，他就打开肩膀，上半身预转，起跳、出台，上下半身反拧，视线看向落地点。
人还在空中，萧景逸就情不自禁扬起嘴角：“有了。”
雪宝落地，反脚滑行一段，再横切雪道，刹停。
虽然还是有一些瑕疵，但他已经从无数次拧巴的转体中找到了另一种感觉。
刚才，带学员做后刃外转180的那个教练也在旁边看。
看到他成功落地，惊得目定口呆：“这小娃娃，太牛了。”
“这动作，我都未必做得有他好。”
他的学员在旁边听得莫名其妙：“不就是180吗，这个弟弟还没我跳得好呢。”
“你懂什么，你那是后刃外转180，也就是个入门动作。人家这是后刃内转180，你再练五年，也未必能跳出这个动作。”
“……”
雪宝迫不及待的来到萧景逸跟前：“爸爸，我这次跳得好不好？”
“还不错。”
雪宝去拿他的手机：“快让我看看。”
萧景逸不给他：“一会儿再看，先去吃饭。”
下午，萧景逸没有让雪宝去雪场，而是让他去跟着陈杰练体能。
萧景逸告诉陈杰：“他现在正在练hardway起跳……”
“啥？？？”陈杰以为自己听错了，“他才几岁，就开始上这么高的难度了吗？”
萧景逸说：“没那么夸张，练U池的孩子不得练这个。”
陈杰小声嘀咕：“那我也没见过哪个五岁的孩子练U池呀。”
萧景逸说：“过几天你就见到了。”
“说正事，你让他用弹力带练一下肩和髋的同步扭转。平衡板模拟旋转时的重心切换，增强踝关节和膝关节的微调能力。”
一堆比他年长的小朋友里面，雪宝个头最矮，年纪最小。但练起来，却不比其他人差。
平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑这些力量训练，他跟大哥哥大姐姐比起来，稍微差了一点点。
但到了平衡训练的时候，那就是他的主场。
今天练的是平衡板，平衡板由滚轴和板面组成，别人都是把滚轴放在板面的一头，另一头放地上，两只脚站上去，再慢慢移动重心，让滚轴居中。双手展开，放低重心，先适应一下。再左右转移重心，让板子来回荡起来。
熟练了之后，还能挑战更难一些的平衡练习。左右踩板、侧身下蹲等。
这是其他人的上板和练习方式，但不适用于雪宝，他有自己的想法。
“到你了，雪宝。”
最后一个人下来，雪宝还在发呆。罗梓希拍了拍他的肩膀，雪宝走上前，先把板子抱了起来。
陈杰逗他：“宝哥，这是健身房的器械，不能带走。”
萧景逸和谢忱在外面看着他，谢忱掏手机：“我给他买一套。”
萧景逸拦住他：“家里不是有吗？”
什么瑜伽球、平衡球、瑜伽垫、平衡板、圆形平衡板……家里全都有，还不止一个。
“再买一套。”谢忱头也不抬，“我儿子喜欢。”
“你太不了解你儿子了。”萧景逸白了谢忱一眼，“他这是要整活儿。”
雪宝抱着平衡板不松手，大家都不知道他要干什么。以为他年纪小，贪玩儿。
这个时候，健身房人很多，好几个教练都带着学员在练体能。有单板，也有双板。
徐咏珊也在，刚结束训练。看到大家都围着雪宝，也过来凑热闹。
雪宝一手抱着平衡板的板面，一手去摆放滚轴，让它竖着对准自己。然后把板面放上去……
大家以为他要放上去，然而，他没有，他把板面翻转过来，扣在了自己的脚背上。
“啊？？？”
“不会吧。”
“难道，他这是要……”
大家似乎猜到了他要做什么，又觉得不可思议。
下一秒，雪宝就用实际行动证明，他们的猜测是对的。
平衡能力好，经常练习的人，想修一下，大不了就是跳上平衡板，再来几个深蹲。
而雪宝是把平衡板扣在自己的脚背上，起跳的同时，把板面翻过来，两只脚踩上去，和板子一起落到滚轴上，正好是居中的位置：“这叫翻板上板。”
“哇……”
周围的人正要欢呼，雪宝的炫技还没结束。他又从板子上跳了下来，同时来了个180转身：“180下。”
弯腰调整了一下板面，让它两头不落地，在滚轴上保持平衡，紧接着再次起跳，转体180，落到板面上：“180上。”
“！！！”
“宝哥666！”
“秀麻了！”
“这是把平衡板当滑板玩吗？”
陈杰说：“宝哥你是来砸场子的吧。”
雪宝踩着板子左右大幅度荡来荡去，一边荡还一边冲着他笑：“我每天都要玩这个。”
陈杰挥挥手：“我也不给你布置任务了，你怎么开心怎么玩儿吧。”突然又想到，萧景逸给他提了要求，“那个……还是稍微布置一下。”
萧景逸拿手肘撞一下谢忱：“看到了吧，小崽子，从来不知道什么叫低调。”
谢忱笑道：“宝哥这实力，想低调都很难。”
“他根本不想。”
hardway起跳，算是把雪宝拦住了，光后刃内转这个动作，他就练了好几天。
晚上，萧景逸在网上找了几个大神的视频给他做参考：“我们在做后刃内转的时候，视线没法看到落地点。你看，他是怎么做的，通过转头带动视线和身体旋转。”
“还有这个，在做后刃内转的时候，上半身预转时间延长，然后用腿的力量把自己弹出去，减少刃对旋转的阻碍。”
雪宝听得似懂非懂，看视频更加直观，也更能让他理解和模仿。
他问萧景逸：“可这些不是跳台，是U池呀。”
“起跳方式是一样的嘛，都是hardway起跳。”
雪宝问：“那我练好了，是不是就可以玩U池啦？”
“可以，”萧景逸说，“但我还是要再次提醒你，U池不能和坡面障碍技巧、大跳台兼项，你想要练U池，就得放弃其他两项。他们是完全不同的起跳方式，我们只能二选一。”
“当然，如果你只是玩玩，那无所谓，怎么快乐怎么玩儿。”
雪宝想了想，没有正面回答萧景逸的问题。
跳台配合体能训练，雪宝练了将近一个月，才把前刃外转和后刃内转这两个hardway起跳大致练明白。可以在几个小跳台做180和360转体，也可以在箱子和铁桶上做back side lip slide（后刃起跳呲前脚的背呲）、front side lipslide：（前刃起跳呲前脚的横呲）。
两个呲后脚的动作，需要hardway起跳，还要跨越道具，对他来说难度实在太高了，萧景逸暂时没让他学。
确实，就像萧景逸说的，练多了非自然起跳，再练回另外两种常规起跳方式，雪宝竟然也有点不适应。
雪宝愈发明白，萧景逸说“U池和坡面障碍技巧、大跳台不能兼项”这句话不是开玩笑的。
这么多年单板滑雪涌现出这么多天才，没有一个人能做到。
尤其现在，各国运动员都在卷大角度转体，把一个动作做到极致，就更没有兼项的可能。
雪宝才五岁，虽然天天喊着长大要参加冬奥会，要拿冠军，其实也没什么规划。雪场有什么比赛，他都去报名，参加一些商业赛事，玩玩罢了。
即便如此，他还是很想玩U池。
可惜，这边的U池也有人在训练，并不对外开放。
这天，雪宝在公园飞一个五米台。前面人多，他得在旁边等一等。
突然后面有人拍了拍他的肩膀：“雪宝！”
雪宝一回头，只能看到对方的雪服，抬起头，看了半天，没认出来。
对方摘了雪镜，笑出一口大白眼：“是我呀，你还记得我吗？”
雪宝有点不记得了，仔细打量他一阵，突然想起来：“你是……”
“巴彦别克-努尔兰。”
雪宝一拍头盔，想起来了：“是巴彦哥哥。”
巴彦说：“我在上面就看到你了，一路追着你下来。”
雪宝龇着牙对他笑：“你怎么认出我来的？”
巴彦笑得一脸憨厚：“公园里面，这么小还能这么厉害的，只有你了，别人不行的。”
“哇！”雪宝眨了眨大眼睛，“你在夸我吗？”
巴彦点点头：“就是在夸你。”
“谢谢！”雪宝突然想起来，“我来了这么久都没碰到过你，是不是你爸爸又不让你滑雪了？”
“不是不是！”巴彦解释道，“我在别的雪场集训，又参加了比赛，回家休息了几天，才又回来。”
他又指了指自己雪服胸前的logo：“我现在已经加入了省队。”
“哇！”雪宝都不知道什么是省队，但还是夸张的惊叹，“你好厉害呀！”
巴彦摇摇头：“我觉得，你以后一定比我更厉害。”
雪宝又问他：“那你比赛有没有拿冠军呀？”
巴彦不好意思的笑笑：“有的拿了，有的没有。对手太厉害了，他们好多都是从国外回来的。”
雪宝指了指跳台：“你来，我想看看你现在有多厉害。”
一个五米跳台，也不好发挥，巴彦只做了个倒滑转体540，到了下面大一些的跳台，又做了个两周空翻加抓板的高难度动作。
雪宝目前还只能前空翻一周，看到人家空翻两周，也觉得很厉害了：“你好棒呀，你能做两个空翻，还有那个抓板，我还没学过呢。”
巴彦又被他夸得不好意思了：“你以后一定会比我更厉害。”
雪宝遇到了许久不见的小伙伴，又换上了双板，跟着巴彦去滑雪道，玩公园，还让巴彦教了他一些双板的动作。
晚上下了一场大雪，第二天，他们还约着一起滑道外。
用双板冲粉雪比单板速度更快，更刺激。要不是萧景逸一直叫他慢点慢点，估计已经见不到他的人影了。
徐咏珊很奇怪：“这怎么又开始滑双板了？”
萧景逸说：“看人家滑，他也想滑呗。”
“这几天还一直吵着要玩U池。“
徐咏珊叹口气：“他也不小了，马上五岁半了吧。真要走职业道路，还是定下来，好好练。天天想着怎么玩儿，一个雪季一眨眼就过去了。”
萧景逸笑了笑：“那我觉得，还是玩得开心比较重要。”
“再说了，我也没觉得他在浪费时间。毕竟，没有哪个五岁小朋友，能做出tame dog，或者前刃外转360、后刃内转360、back side lip slide、front side lipslide这些动作。”
“我有时候甚至觉得，他练活儿的速度太快了，应该回头巩固一下基本功。”
徐咏珊有点走神，“hardway起跳练得怎么样？”
萧景逸说：“那得看跟谁比。跟他自己比，那确实比别的动作慢一些。跟别人比，那快了不是一星半点。”
“我觉得……”徐咏珊话说了一半，“我觉得他要真的喜欢，让他试一试U池也可以。”
这天，雪宝和巴彦路过U池，看到里面有人在练双板。
巴彦说：“那是我的队友，他也练坡面障碍技巧。”
“嗯？？？”雪宝立刻反驳道，“不可能。”
巴彦懵了：“啥？”
雪宝回头去找萧景逸：“爸爸，你骗人！”
萧景逸说：“剩的那块小蛋糕被我吃了。”
“哼！”雪宝叉腰：“你果然偷吃了我的小蛋糕！”他又反应过来不对，“我不是说的这个。”
“那你说的什么？”
“爸爸说U池不能和别的一起练。”
萧景逸打断他：“我没说不能一起练，我说的是不能兼项。”
雪宝也不知道二者有什么区别。他抬手一指：“巴彦说，那是他的队友，也练坡面障碍技巧。”
萧景逸看了一眼，淡定的说：“人家那是双板。”
“有什么不一样？”
萧景逸笑道：“你自己既滑单板又滑双板，你还问我。”
雪宝嘟着嘴，开始撒娇：“我不知道所以才问你嘛。”
“行，那我问你，双板的switch是什么？”
“倒滑。”
“那单板的switch是什么？”
“反脚。”
“双板只有正滑和倒滑，没有前后刃，也不存在非hardway起跳。无论是U池、大跳台还是坡面障碍技巧，都要练正滑和倒滑，在技术上不冲突，实力和精力都很强的滑手，可以兼项。”
雪宝好像有点明白了，点点头：“原来是这样呀！”
萧景逸捏捏他的鼻子：“听懂了吗，你就点头。”
“听懂啦！你每天都跟我说前刃后刃，正脚反脚，我当然听得懂啦！”
一旁的巴彦也一脸崇拜的看着萧景逸：“我也听懂了。”
雪宝想去滑U池，巴彦能带他去，萧景逸也跟着，还和他的教练打了个招呼。
队员们刚结束训练，一看到雪宝全都围了过来。尤其是几个女孩子，好几只手伸过来，摸摸雪宝的头，捏捏他的脸：“好可爱，好漂亮，好喜欢。”
“走，姐姐带你骑骆驼。”
“跟我回家吃烤羊肉好不好？”
雪宝笑嘻嘻的摆手：“只能摸，不能偷哦。”
教练也一直夸他，还问他：“小娃娃，要不要来跟着我们练双板？”
他都不太明白这话的意思，张口就回答：“好呀。”
教练被他逗得哈哈大笑："你想好了再回答我。"
等大家训练结束了，雪宝才穿好固定器，准备进U池，萧景逸叮嘱他：“哪边该用什么刃，想好了再下去。别卡刃，摔了有多疼，你应该还记得。”
学的动作越难，雪宝摔跤的次数就越多。小时候不知道什么叫疼，多摔几次也体会到了。
可是小家伙要面子的呀，爸爸怎么能当着巴彦哥哥的面提他摔跤的事，旁边还有那么多人。
宝哥气得大喊：“我才不会摔呢！”